Triathlon | Runner's World + Triathlon

Medlem / Prenumerant

Logga in
Bli medlem

Styrkeövningar för cyklister

Tri-träning: Förutom många timmar på cykeln krävs även kompletterande styrkeövningar för att bli en starkare cyklist. Cykelcoachen Fredrik Ericsson ger dig några enkla styrkeövningar att köra på gymmet eller hemma som gör dig till en starkare cyklist. [Läs mer]



Veckans triathlet: Sven-Olov Kumlin

Sven-Olov firade 30-års jubileum som triathlet förra året och innan triathlon kom in i hans liv var han en hårt satsande löpare. Under hans idrottskarriär har han hittills hunnit med nära 180 tävlingar av olika slag och många fler lär det bli. Med en riktig vinnarskalle har han visat att man kan komma långt! [Läs mer]



Fem tips – så får du din rehab gjord!

Löparcoachen Fredrik Zillén jobbar med såväl löpare som triathleter på elit- och motionsnivå. Ganska ofta stöter han på idrottare som har ont lite varstans – problem med allt från hoppaknä till ländrygg eller höft. För att bli kvitt skadorna är man illa tvungen att göra sin rehabträning. Men det är svårt att motivera sig ibland. Han ger oss sina fem bästa tips för att helt enkelt få rehabträningen gjord. [Läs mer]


Annons

Veckans triathlet: Claes Wikdahl

Med löpningen som bakgrund halkade Claes Wikdahl in på triathlon av en slump kan man säga. Eftersom att ha dragits med en del skador från löpningen kände han för att testa på något nytt och triathlon var lockande. Efter att ha genomfört sin första tävling var han fast. Nu är det 110 procent fokus och långsiktiga målet för honom är rätt självklart; kvala in till Hawaii. [Läs mer]



Du vet att du är en triathlet om…

Hur seriös med triathlon är du på en skala från ett till tio? Läs listan och se hur många punkter som stämmer in på just dig! [Läs mer]



Veckans triathlet: Lisa Hermansson

Lisa Hermansson började med triathlon så sent som förra året. Trots det har hon hunnit med en del tävlingar och för henne har terrängtriathlon hittills varit det som lockat mest. Xterra-tävlingen i Hawaii i höstas var en stor höjdpunkt och nu är hon i full gång med träning för kommande säsong. [Läs mer]


Annons

Triathlontävlingar sommaren 2016

Tri-tävlingar: Vintern och våren går snabbare förbi än vad man tror. Man hinner knappt blinka så är triathlonsäsongen i full gång igen. Sommarens triathlontävlingar börjar spikas, och här ger vi dig en sammanfattad tävlingskalender över sommarens alla tävlingar där du säkert hittar någon som passar just dig. [Läs mer]



IRONMAN Kalmar separerar proffsen

IRONMAN Kalmar som arrangeras den 20 augusti 2016 och IRONMAN Köpenhamn som avgörs den 21 augusti, kommer att separera de kvinnliga och manliga proffsen 2016. De kvinnliga proffsen kommer att tävla i Kalmar, och de manliga proffsen tävlar i Köpenhamn. [Läs mer]



Veckans triathlet: Karl Ericsson

I yngre dar pysslade Karl Ericsson med allt från skidor och tennis till golf och fotboll. Nu är det full fokus på triathlon och målsättningen nästa år är att kvalificera till Ironman 70.3 VM i Mooloolaba. Och 2017 ska han stå på startlinjen i Kona. [Läs mer]



Åsa Lundström om tredjeplatsen

Åsa Lundström rivstartade årets ironmansäsong i mars med en fjärde plats. Och hon avslutar säsongen minst lika starkt och imponerande med en tredje plats i Ironman 70.3 i Bahrain. Läs hennes egna tankar kring tävlingen på hennes blogg. [Läs mer]



[Visa tidigare]Rösta


Hur många triathlontävlingar kör du varje år?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Visa resultat




Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Få vårt nyhetsbrev!


Annonser
Annonser