Hänt i veckan - Hänt i veckan | Runner's World + Triathlon
Annons

Medlem / Prenumerant

Logga in
Bli medlem

Erika Rosenbaum

Hänt i veckan

Lite bilder från veckan som gått. 

Blev bjuden på finfika hos Marcus och Linda. Marcus bidrog med bra tri-snack och Linda , som var på jobbet, med hembakade kakor. Snabba kakor.

Utesimningen hemma är i full gång och i Tommys sällskap var det dags för årets första tur bland hajar och lik mellan ålsten och solvik. Lite kallt första minuten men sen gick det fint och jag kunde hålla jämnt tempo med Tommy (jag hade paddlar;) Tänkte att jag ska öva en hel del med paddlar för att kunna använda dem under ötillö. Viktigt att inte ha förstora bara och att inte köra för mycket och hårt i början. Det blir mycket högre belastning med paddlar så man måste vara försiktig med axlarna. Men kul när det går lite fortare.

Har Också hunnit med 150-års kalas på landet. Mina föräldrar fyllde 70 och 80 vilket firades med Casablanca-tema och baluns i dagarna två. Väldigt lyckat partaj, vilket två väldigt fina päron är väldigt väl värda. Nedan som Bogart och Bergman med svärson i periferin.

Annars är det väldigt mycket kattema hos oss. Fem småttingar studsar omkring överallt med en kattmamma som tycker de är jobbiga. En ska snart flytta hem till Nadja och fick berkanta sig med henne.

Skriv ut Kommentarer (0)

2012-06-20 16:10, visad 4129 ggr


Annons





(visas ej)

För att vi skall slippa få in skräpkommentarer och spam av olika slag
från 'robotar' på Internet måste du skriva in en kontrollkod nedan
« skriv talet åttiotvå med siffror i fältet här

[Mer om]Erika Rosenbaum


Jag är hooked på triathlon efter att jag tog tag i mitt liv 2007 och började springa. Gjorde En svensk klassiker och blev träningsfrälst. Sadlade om till pt, löpcoach och kostrådgivare med eget företag och myntade bla "swimrun", blev "hälsouppmuntrare" och gjorde ett Tv-program på TV3 om livsstilsförändring. http://www.tv3.se/aldrig-mera-fet . Föreläser om livsstilsförändring och motivation och älskar när folk reser sig från soffan och för ett mer aktivt liv. Jag skriver om min träning och alla roliga tävlingar jag får vara med om. Kan jag, kan alla!.. men det är ett pusslandet att få ihop livet med heltidsjobb, fyra barn och timmarna i funktionskläder :) Hoppas jag kan leverera ett och annat motivationstips eller inspirerande pass. Bilder på insta: Instagram



Etiketter


  1. > Om mig

Följ Runner's World twitter_symbol fb_symbol

Få vårt nyhetsbrev!


Annonser
Annonser