Novembercykling

Gick hem tidigt från jobbet igår och slängde på mig cykelkläderna för en och en halv timme cykelcross i Novembersolen på stigar och berg runt Östersund. Det var en grym tur på smala lövbeklädda stigar och blöta skogsbilvägar blandat med härlig asfalt och en djävulsk stigning som fick mig att gå på rött. Östersund när det är som bäst, i november alltså. 

Psykboxen

Igår klev jag ner i källaren och trampade igång spinningcykeln, känslan av att vara igång och ha målet utstakat är skönt och nu är det bara att göra jobbet. Anledningen att jag valt att tävla i Regensburg är dels att Nicklas Säfström sagt att det är den bästa tävlingen och att cyklingen är relativt kuperad vilket passar mig bra. Att den ligger  tidigt på sommaren är också ett plus då man slipper leva som en asket i väntan på start någon gång i slutet av juli. Så det lär ju bli ett par timmar i Psykboxen trampandes med tom blick och fantasierandes om splittider och fartvind. Det var alltså premiär igår och det firade jag med 50 minuter plattkörning med en puls på stadiga 150, svettigt och bra.

Något som inte var lika bra var när jag kom till badhuset för lunchsimning och insåg att det var skollov, vattnet var säkert fyra grader varmare än normalt, vill inte tänka på varför.

Jag gillar svettröken som hänger i luften.